Kategoria

Seniorzy, strona 8


paź 05 2020 PAŹDZIERNIK 2020
Komentarze (0)

Kolejny miesiąc, działamy mimo dziwnej sytuacji wokół nas. Mieliśmy kolejny dzień ćwiczeń, które prowadziła Ela Hoffmann.

W ramach spotkań dzielimy się przepisami na zaprawy, nalewki, wina ora ciekawe pomysły kulinarne.

Klub odwiedziła Pracownia Urody, która przeprowadziła przezentację na temat cery i nie tylko...

Każdy członek Klubu otrzymał zaproszenie na dwa darmowe dowolne zabiegi w Gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim

ul.Kazimierza Odnowiciela 16 w Pobiedziskach. Super niespodzianka.

Październikowe spotkania to również trening umysłu i spotrzegawczości przy układaniu PUZLI

    

 

PLANOWALIŚMY NA LISTOPAD SPOTKANIE IONTEGRACYJNE Z OKAZJI 1 ROCZNICY POWSTANIA
KLUBU SENIORA ŁAGIEWNIKI

a tu przychodzi smutna wiadomość...

 

W najbliższych miesiącach najważniejsze to zwiększenie odporności

Wzmocnienie odporności: sen i wypoczynek Wzmocnienie odporności: ogranicz używki Wzmocnienie odporności: hartuj organizm Wzmocnienie odporności: aktywność fizyczna Wzmocnienie odporności: dieta Wzmocnienie odporności: czosnek Wzmocnienie odporności: zioła Wzmocnienie odporności: suplementy diety

                    

 

wrz 01 2020 WRZESIEŃ 2020
Komentarze (0)

Działamy w zmniejszonym ale stałym składzie.

Czesia, Franciszka, Grazyna, Grażynka, Bożenka, Basia, Joasia, Adam, Józek, Genek, Bogusia, Wanda, Alina i Piotr.

Genek zapalony kucharz przygotował dla zespołu świetne naleśniki z iloscią trafił w 10 !

     

  ...przy kawce czekamy na naleśniki tongue-out

....ćwiczymy pod okiem Eli Hoffmann

   

  

....niezawodny Kucharz Genek przygotował dla ćwiczących i nie tylko smaczne zapiekanki cool

Zgodnie z tradycja Klubu zorganizowaliśmy tort i kwiatek na Urodziny Basi Tworek, 100 lat 

   

     

....Basie przygotowała świetny poczęstunek i degustację wina swojej roboty cool

 

Świętowaliśmy zdobycie srebrnych medali przez Elę Hoffmann na XXII Mistrzostwach Polski Masters w kajakarstwie klasycznym. Gratulacje !

    

Długo planowana rowerowa....., nareszcie się odbyła wycieczka na Pola Lednickie ale samochodowa 

  

   

    

   

    

   

...nasz solista  

 Wycieczka do Kina Malta w Poznaniu na film "25 lat niewinności...", tradycyjna kawa w "Rzymskich Wakacjach"

zakończona pizzą w Włoskim Pomidorze

     

    

      

 

 

 

sie 06 2020 SIERPIEŃ 2020
Komentarze (0)

Wycieczka do Świeradów Zdrój

W dniach 20 -23.08. wyjechaliśmy na wycieczkę do Świeradowa Zdrój, który był bazą do wycieczek po regionie,

Zwiedziliśmy Świeradów Zdrój, Lubomierz - Muzeum Pawlaka i Kargula, Zamek Czocha, Zaporę Pilichowicką, Lubiąż

wjechaliśmy kolejka linową na Stóg Izerski. W programie były również zakupy po stronie czeskiej w Nove Mesto n/Smerkem.

Ognisko z grillem oraz wieczór z piosenkami i tańcami.

    

Ośrodek "Nad Strumykiem" nasza baza    ...czas na kawkę i papierosa                   ...tańce przy muzyce na żywo

  

    zapora Pilichowice

  

 Bolesławiec                                           Świeradów Zdrój - muzeum młynarstwa

   

 

 

     

  

    

  

   

   

     

Sierpień kończymy plackiem na maślance w/g przepisu Grażyny.

W przygotowaniue uczestniczył cał zespół, mie tylko jedli...

    

   

....smakował wszystkim innocent

lip 22 2020 LIPIEC 2020
Komentarze (0)

Wycieczka na Lawendowe Poletko

  

  

      

  

Ćwiczymy wśród lawendy...

31.07. spotkanie z psychologiem Zbigniewem Heryng

  

   

 

 

cze 30 2020 CZERWIEC 2020 - nasz aktywnośc
Komentarze (0)

Jak walczyć z kretem na działce?... Józek pokazuje jak przygotować straszak na krety foot-in-mouth

      

Z wizytą na wspaniałej działce Czesi Stasiak, byliśmy pod wrażeniem, gratulacje... cool

  

Szlifujemy nasza formę pod okiem instruktorki laughing

  

  

75 lecie Spółdzielni Rolnik, na obchodach Spółdzielni w Wroczynie brała udział delegacja 

naszeg klubu w składzie Barbara, Jerzy oraz Eugeniusz

  

IMIENINY PIOTR I PAWŁA